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中国智慧 24节气 | 立夏
朗读人
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江南孟夏天，慈竹笋如编。
蜃气为楼阁，蛙声作管弦。
立夏物候，一候“蝼蝈鸣”，也叫“蛙始鸣”，说的是这一时节青蛙逐渐开始活跃、聒噪起来。立夏二候“蚯蚓出”，此时蚯蚓懒洋洋地开始翻松泥土了。三候“王瓜生”，这里的王瓜泛指藤蔓类植物，此时开始攀爬生长，绿意盎然。
如果说“春”是生的季节，那么“夏”就是长的季节。我国自古就很重视“立夏”节气，“晴日暖风生麦气，绿荫幽草胜花时。”此时，春播作物渐渐长大，夏收作物进入生长后期，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟。大江南北，又是早稻插秧的繁忙时期。
古时候，立夏这一天，天子会率领三公九卿诸侯大夫，一起到南郊去迎候夏天的到来。仪式结束之后，天子要分封、赏赐，文要举荐，武要选拔。天子要体现仁恩德，像夏季的天气一样，遍施雨泽，让大家雨露均沾。
立夏的习俗，有一项非常有趣，就是在这一天一定要称称体重。古时候，立夏日的午饭后，人们会挂起一杆大秤，互相称体重，一面称，还一面说着吉利话。相信这样会带来福气，也祈求上苍带来好运。
立夏时节，天气渐热，植物繁盛，有利于心脏的生理活动，从中医学角度讲，人在与节气相交之时，应顺之，所以我们在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护。不可有过激之处，要保持愉快的情绪，切忌暴喜伤心，保持神清气和的状态。
俗话说：春困，秋乏，夏打盹儿。立夏之后，体力、脑力消耗增大，容易犯困。及时调整好起居方式和生活节奏，顺应夏季昼长夜短的特点，夜卧早起，晨练午休，避免疲劳。
“春尽杂英歇，夏初芳草深”，“泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀”，刚刚经历了欢乐的“五一”小长假，
我们似乎很难回归正常的工作学习状态，但是这一年，因为种种原因，很多人遗憾的错过了春天，而此时，伴随立夏而来的正是万物勃发之势，那就让我们珍惜当下吧，共同在夏季静默生长，奋发向上！
今天省内大部最高温下降1-8℃但这两天气温属实偏高所以降温过后全省也仅丹东最高温18℃，稍微凉一点其余城市仍旧能达到23至28℃其中还有10个城市最高温在25℃及以上所以白天的体感温度是依旧舒适的早间更是延续昨日的温度省内最高温均在10℃以上不过省内的西南风还是要引起重视普遍风力5-7级，阵风更大大家要注意躲避高楼和广告牌行走注意出行安全
今天傍晚开始受东北冷涡影响新一轮的降水也将陆续登场预计将会覆盖全省大部地区有小雨其中中东部地区有小雨到中雨西部和中北部地区局部有弱雷电降雨过后各地气温明显下降并伴有偏北大风中西部地区局部降温可达 10℃全省最高温跌至20℃以下陆地和海区最大瞬时风力可达 8～10 级注意防范雷电、降温、大风天气带来的不利影响随后气温即便上升，幅度也很小
| 24小时省内城市天气预报 |
| 今天白天到夜间 |
| 市名 天气 气温 风向 风速 |
| 沈阳 晴转雷阵雨 12℃～28℃ 西南风转南风 6～7级转5～6级 |
| 大连 多云 13℃～23℃ 南风 5～6级 |
| 鞍山 阴转中雨 15℃～28℃ 南风 5～6级 |
| 抚顺 晴转小雨 10℃～28℃ 西南风 6～7级转4～5级 |
| 本溪 多云转中雨 11℃～26℃ 西南风 4～5级 |
| 丹东 多云转阵雨 11℃～18℃ 南风 5～6级转4～5级 |
| 锦州 阴转小雨 15℃～24℃ 西南风 5～6级转4～5级 |
| 营口 多云转小到中雨 12℃～26℃ 南风转北风 6～7级转5～6级 |
| 阜新 多云转小雨 10℃～27℃ 西南风 6～7级转5～6级 |
| 辽阳 多云转小雨 12℃～28℃ 南风 5～6级 |
| 铁岭 多云转雷阵雨 12℃～28℃ 西南风 6～7级转5～6级 |
| 朝阳 阴转小雨 11℃～29℃ 西南风转西北风 5～6级转4～5级 |
| 盘锦 多云转小到中雨 12℃～25℃ 西南风 6～7级转5～6级 |
| 葫芦岛 阴转小雨 11℃～24℃ 西南风 5～6级转4～5级 |
监制/王雪冬
审核/刘允
主编/朱晓琳
制图/张家欣
编辑/金山
来源：辽宁之声 新北方 北斗融媒 东北新闻网
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